2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
|
1315 kcal
|
脂質: 46.17g | たんぱく質: 24.73g | 炭水化物: 191.65g.
朝食: Honey, Tesco Brown Bread, Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Warburtons Brown Bread. 夕食: Tesco Steak Cut Oven Chips. 軽食/その他: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|