2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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209 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 11.88g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Café au Lait, Café au Lait. 昼食: Lait, Soupe de Légumes. 夕食: Soupe de Légumes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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