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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1148 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 104.12g.
昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Selada, Nasi Putih, Ayam Geprek. 夕食: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng, Ayam Geprek. 軽食/その他: Kacang Hijau, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. もっと...
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