|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
|
1249 kcal
|
脂質: 45.61g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Pisang, Buah Naga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 昼食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Hijau, Telur, Ubi Bakar Cilembu, Tempe. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Ubi Bakar Cilembu, Tempe. 軽食/その他: Chia Seed, Pepaya. もっと...
|
|