2020年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
|
1146 kcal
|
脂質: 46.90g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Corny Батончик Мюсли, Corny Big Choco-Banana, Corny Big Chocolate, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|