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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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907 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Abacaxi, Da Terrinha Tapioca, Café, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Light, Ovo, Ceifeiro Farinha de Chia, Couve Manteiga Crua. 昼食: Laranjas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Feijão Carioca, Salada Crua, Salada Crua, Alface. 夕食: AdeS Leite de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Morangos. 軽食/その他: Matte Leão Chá de Erva Doce, Club Social Biscoito Salgado Integral. もっと...
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