2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
1313 kcal
|
脂質: 83.45g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Baby Spinach, Whipping Cream, Bacon Middle Rashers, Tasty Grated Cheese, Onions, Egg (Whole). 昼食: Woolworths Caesar Salad, Tuna in Water (Canned). 夕食: Diced Tomatoes, Cauliflower , Olive Oil , Red or Cayenne Pepper , Broccolini, Baby Spinach, Whipping Cream, Bacon Middle Rashers, Tasty Grated Cheese, Onions, Egg (Whole). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|