2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1231 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 118.51g.
朝食: Победа Шоколад Пористый Темный, Творог с Бананом, Овсяноблин. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Яичница, Пшеничная Каша. 軽食/その他: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Хлеб, Салат из Помидоров. もっと...
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週に7 kg減量中
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