lagi bm daging, comot lah persediaan daging low fat dikulkas.. comot urap 2 sendok hhhaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
570 kcal
|
脂質: 17.50g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Semangka, Apel. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Pronas Saus Barbeque, Urap, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). 軽食/その他: Roma Sari Gandum. もっと...
|
|