|
Обед на работу: запеченные в духовке картофель и куриные котлетки, тортик 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
1695 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 172.40g.
朝食: Курино-Творожная Запеканка, Помидоры, Астория Сэндвич-Соус, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Наполеон ПП, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. 夕食: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Персик, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Лук, Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Ашан Киви, РосФрост Настоящий Пломбир 12%, Natrol Omega-3 Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
Вкусно 😋, а у меня на работе все в контейнере, лень перекладывать на тарелку🙈
2020年 11月 11日 投稿者: losen75
|
losen75, когда утром есть время, я фоткаю в тарелке и взвешиваю)))) Потом перекладываю в контейнер и на работу 🙈😄
2020年 11月 11日 投稿者: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|