Hoy hice "tacos" con acelga pero sabe mejor con lechuga: pollo, frijoles, aguacate, crema y salsa :P

1470 kcal 脂質: 67.97g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 141.79g.   朝食: Verde Valle Nuez en Mitades, Carlota Miel, Natural Wisdom Cacao en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Nescafé Clásico, M de Mani Crema de Cacahuate, La Huerta Fresas Congeladas, Onei Yogurt Griego Natural, Granvita Harina de Avena Integral, Plátano, Huevo. 昼食: Cos o Lechuga Romana, Lala Crema, Aguacate, Acelga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos. 夕食: Chilchota Queso Doble Crema, Covadonga Queso Panela, Nopales, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Holanda Mordisko. もっと...
1470 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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