2020年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1135 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 116.21g | 炭水化物: 111.93g.
昼食: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Morangos, Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Ovo, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pif Paf Espetinho de Frango. 軽食/その他: Black Skull Hannibal, Banana Prata, Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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