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Lanche e última refeição do dia, mingau de aveia com banana e uma pitada de chocolate
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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836 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Queensberry Geléia de Amora, Pão Francês, Café. 昼食: Abóbora, Carne de Vaca Assada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Mingau de banana com aveia e achocolatado. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Leite Maltado. もっと...
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