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Galletitas proteicas de chocolate con chia🤤❤️ Le puse como topping canela en polvo, me encantan para llevármelas como snack al trabajo.🙇🏻♀️💓
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1582 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Minsa Harina de Maíz Nixtamalizado, Huevo (Entero), Aguacate, Lala Queso Cottage. 昼食: Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Frijoles Cocidos, Cebollas, Bistec de Res, Pimientos Verdes. 夕食: Philadelphia Queso Crema, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Avena, Nuez, Inés Aceite de Coco Extra Virgen. 軽食/その他: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Similares Simi Low-Carb Protein, Huevo (Entero). もっと...
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 コメント
2020年 11月 10日 投稿者: migue0808
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Claro!❤️
-1 huevo
-25g de proteína (en mi caso fue de chocolate)
-15g de crema de cacahuate.
-12g de chia.
-15ml de leche.
-Polvo para hornear.
-Extracto se vainilla.
-Stevia (opcional si te gusta muy dulce).
Mezclar todos los ingredientes, queda una masa no tan espesa, en una charola pones la mezcla formando las galletas y lo horneas de 15-20min(eso depende la de potencia de tu horno).
Son galletas altas en proteína y bajas en carbohidratos.
2020年 11月 10日 投稿者: Angie Peterson
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Q amable 😘♥️🙌🙌🙌🙌😍 gracias
2020年 11月 10日 投稿者: migue0808
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2020年 11月 10日 投稿者: susana@rivera
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2020年 11月 10日 投稿者: mduranc
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