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بعد صيام 20 ساعة
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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776 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 103.40g.
昼食: بذور السمسم الكامل المجففة, سلطة الخضر المختلطة, الفطر, صدر دجاج, فيتوتشيني. 夕食: خبز, فول. 軽食/その他: Chipsy شيبسي بالشطة والليمون, المشمش المجفف, ترمس الترمس . もっと...
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