|
+7 badem+6 kaju toplamda 1474 kcal if/keto besleniyorum daha tamamlamam gereken kalori açığım var
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1485 kcal
|
脂質: 126.55g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 17.99g.
昼食: Mis Dilimli Tost Peyniri, Badem, Tereyağı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yumurta. 夕食: Tarık Yeşillik Salatası, Bizim Vatan Mayonez, Mantar, Banvit Piliç Izgara Tava, Limon Suyu, Zeytinyağı. もっと...
|
|