2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1672 kcal
|
脂質: 76.48g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Vegetus Тофу Классический Копченый, Соевый Соус, Санта Бремор Чука, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Vegetus Паштет Грибной. 昼食: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Vegetus Паштет Грибной . 夕食: Суши Мастер Сет Вега. 軽食/その他: Alpro Кокосовый Йогурт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|