СветланаКалининаの日記, 2020年 11月 10日

ровно 400к на обед

400 kcal 脂質: 23.80g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 3.49g.   昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
1745 kcal 運動: 料理 - 1 時間, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 22 時間   50 分. もっと...

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СветланаКалининаの体重の記録


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