2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1092 kcal
|
脂質: 52.08g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 102.22g.
昼食: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Кофе, Борщ со Свининой. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Балтийский берег Сельдь Филе, Хлеб Навашинский Хлеб Сувоповский, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Хлеб Навашинский Хлеб Сувоповский, Вареное Яйцо, Славянка Конфета Славяночка Сливочная. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|