2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1266 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Veganz White Roasted Almond, Hellmann's Vegan Mayo, Merkur Sonnenblumenweckerl Mit Gouda. 昼食: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Alpro Mango Joghurt, Vega Vita Schoko Herzen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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