2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1291 kcal
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脂質: 113.93g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 32.30g.
朝食: Mantequilla, Hacendado Coco Rallado, Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Agua de Coco. 昼食: Auchan Aceite Refinado de Girasol, Cheesecake Keto, Pimientos, Longaniza. 夕食: Can Duran Fuet, Queso Gruyere. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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