2020年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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540 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 10.25g.
朝食: Кофе мой. 昼食: Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Мираторг Свинина Лопатка, ВкусВилл Сало Белорусское. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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