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makan siang sekitar 350 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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856 kcal
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脂質: 34.04g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 昼食: Makaroni, Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Bayam, Tempe Goreng, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 夕食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Pepaya, Telur Rebus, Putih Telur Matang. もっと...
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