2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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935 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 113.00g.
朝食: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. 昼食: Köttbullar, Tomatsås, Vitkålsris. 夕食: Gul Paprika, Golden Sun Jasmine Ris, Morotstsatsiki, Kikärtsbiffar. 軽食/その他: Clementin, Kaffe, Kaffe, Rött Bordsvin, Kaviar, Mini 28%, Finn Crisp Original , Kaffe, Kokt Ägg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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