|
Когда тебе немножко за 30 уже перестаёшь мечтать об идеальном теле - мечтаешь попасть в список Форбс и планируешь карьеру так, чтобы скоро летать бизнес-классом. Мечтаешь стать космическим туристом, но пока планируешь отдых в горах пару раз за год)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
1973 kcal
|
脂質: 65.23g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 256.90g.
朝食: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка, Окское Яичный Белок, Редис, Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 夕食: Магнит Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Барсик, Индейка барсик. 軽食/その他: Фанта Фанта Апельсин, Арахис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Грецкие Орехи. もっと...
|
|
 コメント
Мечтаешь быть лучшем в своей области и даже уже строишь планы по покорению мира. Когда тебе немножко за 30, ты не мечтаешь об идеальной фигуре - ты выбираешь здоровье и идеальное тело приходит через обретение здоровья тела, здоровья души и здоровья внутреннего ребёнка)
2020年 11月 9日 投稿者: Korty_K
|
|
|
💃🏻 Хорошо, когда тебе уже немножко за 30 и можно наслаждаться здоровым пофигизмом 😂 как хорошо, что я уже не подросток)
2020年 11月 9日 投稿者: Korty_K
|
Ну не знаю... мне 33 и я тут «марафоню» к НГ прийти к своей идеальной форме.))) Решила, наоборот, что самое время добить уже вопрос))!
2020年 11月 9日 投稿者: Partalinka
|
а если 59, хорошо что не 30 с таким с таким весом🤣😅😄😂
2020年 11月 9日 投稿者: Туристинка
|
Partalinka а я этим летом разобрала все свои загоны по полочкам и нашла первопричины, и теперь с ними работаю) я поняла и почему я полнела, какой в этом механизм зашит и почему не могла похудеть, но очень хотела) и вообще зачем мне все это) а как поняла - сразу отбросила и теперь больше акцент на здоровье делаю, а остальное - это уж как пойдёт - какую ментальную модель я создам, такой идеал и будет)!
2020年 11月 9日 投稿者: Korty_K
|
Туристинка - с каким таким? В 59 ещё больше о здоровье думаешь, чем в 30)))
2020年 11月 9日 投稿者: Korty_K
|
Корти, в 45 точно еще больше думаешь о здоровье, особенно, если роды были после 30-ти:))
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|