2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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556 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 78.29g.
朝食: Mrągowska Maślanka Naturalna , Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Banan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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