2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
856 kcal
|
脂質: 26.18g | たんぱく質: 23.47g | 炭水化物: 134.92g.
夕食: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Mangga, Cap Cay Kuah, Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Dadar Gulung, Kue Putu Ayu. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|