2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
1307 kcal
|
脂質: 39.87g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Plus Koffiebroodje. 夕食: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Tartaartje, AH Basic Macaroni. 軽食/その他: AH Appel Citroenvlaai, Koffie met Melk en Suiker. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|