2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
1303 kcal
|
脂質: 69.00g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 125.03g.
朝食: Банан, Жареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Мёд, Чай. 昼食: Хлебец, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Жареное Яйцо, Банан, Кофе. 夕食: Хлебец, Цветная Капуста в Кляре, Суп Куриный с Рисом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|