2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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598 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 73.77g.
朝食: Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Banane, Oeuf, Impact Nutrition Premium Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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