2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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207 kcal
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脂質: 0.67g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: Magerquark, Apfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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