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Fiz uma torta de couve flor, frango e queijo minas, a massa é feita com claras em neve e gemas temperadas. Super fácil ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1757 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 131.15g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. 昼食: Manga Palmer, Ovo Cozido, Queijo Minas, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Vigor Requeijão Light, Subway Cebola, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Queijo Minas, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Calabresa, Subway Cebola, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Limão. もっと...
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