2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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200 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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