2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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938 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Quaker Oats Express Naturel, Calve Pindakaas, Kaneel, Moreno Espresso Macchiato, Kiwi, Alpro Soja Original. 昼食: Leerdammer Finesse Original, Volkoren Brood, Nutella Choco. 夕食: Bruine Boterham, Nutella Choco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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