İyi pazarlar🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
|
963 kcal
|
脂質: 40.13g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurtalı Ekmek, Simit, Doğal Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kinoa (Pişmiş). 軽食/その他: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Tadım Sarı Leblebi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. もっと...
|
|