2020年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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701 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Рассольник, Orion Чокопай, Чай. 昼食: Wellness Хлебцы Ржаные, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, Чай, Orion Чокопай, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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