2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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936 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Кофе мой. 昼食: ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. 夕食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 軽食/その他: Гурмелле Колбаса Сырокопченая, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Rosso Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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