2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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923 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Sayur Asem, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 夕食: Pisang, Finna Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Sayur Asem, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pepes Tahu, Putih Telur Matang, Pisang, Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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