2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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907 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Сахар, Чумак Соус Сладкий Чили , Филе Индейки, Гречка Отварная. 昼食: Shake Слабоалкогольный Напиток, Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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