2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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632 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 71.95g.
夕食: Mûres, Yoplait Petit Yoplait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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