2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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828 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 57.30g.
昼食: Paru Sapi Goreng, Sasa Santan Kelapa, Tempe, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Kopiko 78C Coffee Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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