2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 109.52g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 24.15g.
朝食: Beef Pastrami (Cured), Onions , Tomatoes, Butter , Egg. 昼食: Cheddar Cheese , Egg, Whipping Cream , Butter . 軽食/その他: Sweetal Sugar Substitutes , Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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