2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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2326 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 292.23g.
朝食: Zwiebeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Buko Pikante Kräuter Balance , Metzger Schinkenmett, Baguette. 昼食: Maier Gurkentopf, Clementinen. 夕食: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Dürüm Döner. 軽食/その他: Milch 1,5%, Espresso, Fanta Mango ohne Zucker, Leitungswasser. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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