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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1464 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 154.38g.
朝食: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Domatesler, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Fındık Lahmacun, Mevsim Salata. 夕食: Spagetti, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. 軽食/その他: Eti Süt Burger, Tam Yağlı Süt, Lipton Slim Plus Kayısılı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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