2013年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 9日:
|
673 kcal
|
脂質: 13.03g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 107.30g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Milfina Kaffeesahne, Alpro Soya Sojamilch Light. 昼食: Hofgut Laugenbrezeln, Clementinen, Clementinen. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|