2020年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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402 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 7.89g | 炭水化物: 49.38g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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