2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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397 kcal
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脂質: 4.41g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 65.75g.
朝食: Naranjas, Granix Galletitas Crackers con Salvado , Café con Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. 昼食: Alicante Sopa Lista Zapallo, Remolacha, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: Cerezas, Mate Amargo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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