2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1660 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Christie Crispers - BBQ, No Name Dill Pickles with Garlic, Schneider's Pepperettes Original. 昼食: McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Tim Hortons Philly Steak Panini. 軽食/その他: Vodka. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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