2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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738 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 60.09g.
昼食: Aceite Vegetal, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Arroz Blanco, Pescado Plancha. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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