2013年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 8日:
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288 kcal
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脂質: 6.94g | たんぱく質: 12.63g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Jam Preserves, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), 1% Fat Milk, Coffee. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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